მელატონინი (გამოყენება, ეფექტურობა, დოზირება)

მელატონინი წარმოადგენს ქიმიურ ნაერთს, რომელიც სინთეზირდება ადამიანის ორგანიზმში აქვს ჰორმონის ფუნქცია. ის ჩარულია ძილ-ღვიძლის ციკლში.  მელატონინს მედიცინაში აქტიურად იყენებენ.  მელატონინს ადამიანები იყენებენ უძილობის დროს, ცირკადული რითმის შეცვლითვის. თვითმფრინავით მგზავრობისას დროის სარტყლის ცვლილების დროს,  როდესაც დღის რეჟიმს იცვლიან. მაგ. იწყებენ ღამე მუშაობას.

მელატონინის ძირითადი ჩვენებებია:

  • ინსომნია
  • ბავშვთა უძილობა.
  • ზოგ შემთხვევაში გამოიყენება: ალცჰეიმერის დროს, დეპრესიის დროს, ქრონიკული დაღლილობის სინდრომის დროს, ოსტეოპოროზის დროს.

მელატონინის ძირითადი მოვალეობა და მოქმედებაა ადამიანის ცირკადული რითმის რეგულირება.  მელატონინის მომატება იწვევს ჩაძინებას. დაქვეითება  -უძილობას.

მელატონინის ეფექტურობა კვლევებით დადასტურებულია  და სამედიცინო მტკიცებულებებით გამყარებულია ძილთან ასოცირებული პრობლემების დროს.

შესაძლო ეფექტურობა კი იკვეთება შემდეგი მდგომარეობების დროს:

  • ამცირებს მზისგან დამწვრობას - მისი კანზე გამოყენება
  • აუმჯობესებს თრომბოციტოპენიას.
  • სიმსივნეების დროს მაღალი დოზით მისმა მიღებამ შეიძლება შეამციროს სიმსივნის ზომა და გამოჯანმრთელება (კვლევები ჯერ მხოლოდ ცხოველების დონეზეა ჩატარებული)

დოზირება

  • 0,3-5 მგ დაწოლის წინ.
  • ბავშვთა უძილობის დროს 5 მგ. საღამოს  6 სთ-ზე/
  • ზოგ შემთხვევაში დოზის გაზრდა შეიძლება 20 მგ-მდე. იშვიათად კი  50 მგ/

მელატონინის გამოყენებას მნიშვნელოვანი გვერდითი ეფექტები არ ახასიათებს. 

მისი მიღება უსაფრთხოა  2 წლის განმავლობაში.

მელატონინის მიღება არ არის რეკომენდირებული იმ ადამიანებისთვის, ვისაც დაორსულება სურს, ვინაიდან მან შეიძლება ეს პროცესი შეაფერხოს (ოვულაცია დათრგუნოს)

დიაბეტიანებში მელატონინის გამოყენებამ შეიძლება სისხლში გლუკოზის დონის მატება გამოიწვიოს.

 

რედიენტი  - წარმოადგენს წონაში კლების ეფექტურ საშუალებას,  რომელიც თრგუნავს ცხიმების სინთეზს, ამცირებს მადას,   აინიბირებს ნახშირწყლების  და ცხიმოვანი მჟავების ტრიგლიცერიდებდ გარდაქმნას.  რედიენტი უსაფრთხოა ჯანმრთელობისთვის.  დაწვრილებითი ინფორმაცია იხილეთ მოცემულ ლინკზე.

 

 

რედიენტი გასახდომი წამალი
Read 5856 times